Hendoweg 12 A, 9101 PC Dokkum
Acro Gym
(A)BC niveau en Breedtesport supplement 1 t/m 5
Wat doen we tijdens de trainingen?
Tijdens onze trainingen werken we aan alle onderdelen die belangrijk zijn binnen acrogym. We beginnen met een warming-up om het lichaam goed voor te bereiden op de training. Daarna besteden we aandacht aan springen, lenigheid en kracht.
Een groot deel van de training staat natuurlijk in het teken van acro-elementen. We oefenen nieuwe elementen en werken aan het verbeteren van elementen die de sporters al beheersen. Hierbij besteden we aandacht aan techniek, uitvoering, samenwerking en veiligheid.
Daarnaast oefenen we onze wedstrijdoefeningen. We zetten de verschillende acro-elementen en danspassen achter elkaar en trainen de complete oefening op muziek. Zo werken we stap voor stap toe naar een mooie en verzorgde uitvoering.
Amazing Gym : vanaf 5 jaar
Kinderen vanaf 5 jaar worden sterk gemotiveerd door plezier hebben, spelen en doen alsof. Naast hun interesse in acro en springen, zijn ze ook bezig met de ontwikkeling van zelfvertrouwen in hun vaardigheden. Ze hebben daarbij momenten nodig waarin ze succes ervaren. Het niveau van de kinderen kan erg variëren in deze groep, maar wist je dat de leiding bij ons is opgeleid om individuele instructies te voorzien zodat elk kind wordt uitgedaagd en succesvol kan zijn?
Connected GYM-mini Gym
Dreumesen zijn al behoorlijk bewegelijk. De kinderen hebben nu de mogelijkheid om de omgeving te verkennen, of dit nu ‘horizontaal’ (kruipend) of ‘verticaal’ (lopend) is. Ze beginnen de eerste woordjes te zeggen, de aanwezigheid van andere kinderen leuk te vinden en kunnen zelfs al simpele aanwijzingen opvolgen. Gaandeweg leren ze problemen op te lossen, risico’s te nemen en zich een beeld te vormen van onafhankelijkheid.
Wist je dat verbindingen in de hersenen groeien door uitdaging en beweging. Bewegen is tevens goed voor ontwikkeling van luistervaardigheden, samenspel en behendigheid!
Little GYM : Nijntje Beweegdiploma leeftijd 3-4-5 jaar
Wanneer de kinderen 3 jaar zijn, zijn ze klaar voor een gigantische sprong in hun ontwikkeling. We proberen een leeromgeving te creëren die bestaat uit een combinatie van structuur, leren, beweging en spelen en dit zorgt voor enorme ontwikkeling van een sterk zelfvertrouwen! Wist je dat nieuwe, uitdagende gymvaardigheden die zijn afgestemd op de ontwikkeling zorgen voor een groei in hun kracht en zelfvertrouwen, evenwicht, coördinatie en ruimtelijk inzicht? En door socialisatieactiviteiten leren kinderen om in een groep te functioneren, te luisteren en aanwijzing op te volgen, te delen en op elkaars beurt te wachten.